Bis hierher läuft der Koerper „wartungsfrei“, ab 40 sagt er uns deutlicher, dass er bewusst gepflegt, ernaehrt und bewegt werden will.  Wer jenseits der 40 und ehrlich mit sich ist, wird mehr oder minder Veraenderungen bemerken:

  • Die Haut verliert an Elastizitaet
  • Unsere Knochen verlieren an Mineralien und werden dadurch zunehmend sproede und bruechig
  • Der gesamte Stoffwechsel verlangsamt sich, verbraucht entsprechend weniger Energie und fuehrt allmaehlich zum Fettansatz
  • Die Muskelmasse schwindet
  • Das Herz verliert an Leistungsfähigkeit und das Ausdauervermoegen wird weniger
  • Hier und da stellen sich die ersten „Wehwehchen“ ein, hauptsaechlich im Ruecken und in den Gelenken

Das Training bedarf einer anderen Qualitaet, als das von 20 jaehrigen - Einschraenkungen muessen beruecksichtigt werden, wir wollen in unserer Individualitaet wahr genommen werden, wir legen viel mehr Wert darauf, die Gesundheit und Leistungsfaehigkeit unseres Koerpers zu erhalten und unsere Ansprueche an Professionalitaet, gutem Service und Effizienz steigen. Das ist das Konzept, worauf  wir uns bei Vitality 40+ spezialisiert haben.

HERZLICH WILLKOMMEN

OEFFNUNGSZEITEN

 

 

Mo - Fr  07 : 00 - 20 : 00 Uhr

Sa          09 : 00 - 14 : 00 Uhr

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